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学已经将肥胖定义为万之源。腹部肥胖是加速衰老的主要原因之一。目前已经证明有15种以上的疾与腹部肥胖有关系。是健康老师,这是的微信号xy20121111(长按微信复制,领取体验名额),欢迎大家来咨询健康方法 01 赛乐赛排油的步骤是怎么样的,赛乐赛吃多长时间能见效,赛乐赛就是个无底洞吗,为什么吃赛乐赛前要配吃几粒花生米,赛乐赛的排油步骤是怎那样的?央中有关于赛乐赛的吗?有的人想用赛乐赛可是对赛乐赛的安全和效果都有疑问,如果想了解更多添加老师微信xy20121111(长按微信复制,领取体验名额),帮助大家解决一切困难! 身高1米63,怀孕前98斤。生完孩子半年的们伤不起啊,一下变大婶了,体重竟然挂在了130斤,虎背腰的,尤其是肚子和大腿, 身材以已经完全走样,经常被打趣,说肚子里是不是还有一个啊。本以为等孩子断奶之后,体重会降下来。可事实上,不但没降反而每隔一阵 ,都会再涨个上两三斤。这才意识到,如果再不,这辈子都会是个十足的大 胖子。 于是去健身房跳操,肚子上腿上裹上厚厚的保鲜膜,然后每天过了中午就坚 决让自己不 吃饭,什么也不吃,就喝一点水,有时会吃一些代餐。持续了十 几天,体重没减轻, 却开始厌食,恶心,有一天,还差点在家里。大夫说营养不良,伤了肠,心 脏也不太好。还说再这样下去,全身都会 提早衰竭。天 哪,实在是太难了! 有了赛乐赛大鱼大肉任性吃!微信号xy20121111(长按微信复制,领取体验名额) 后来一个闺蜜介绍赛乐赛,说就靠吃这个,两个月瘦了32斤。 现在 是标准的S 身材,一点都没反。赶紧买了两个月的量回来,用赛乐赛的感觉 真的很神奇,天晚 饭后吃了一粒,身体也没什么感觉,早上醒来,发现马桶 里厚厚的一层油,一上秤,直接 就掉了两斤。 起初以为是早上排后造成的体 重减轻,结果每天吃,每天早上都少一两斤 ,一个月下来轻了18斤,还一点都没 反 ,现在已经吃了2个多月,现在的腰围只有两尺 了哦,体重减到了98, 皮肤也没一点松弛,反而更紧致了。说一天比一天漂亮了, 哈哈哈!加微信xy20121111(长按微信复制,领取体验名额) 02 让的理由多种多样,总结起来主要的两点是健康和外形。先给大家说一下肥胖带来的一些健康隐患和疾:脂肪侵蚀脏,引发脂肪后发生变;侵蚀管,引发心脏,动脉堵塞,导致高压中风,心脏缺,脑部缺出现痴呆,记忆力下降,思维迟钝,脏缺引起症;糖,糖引发下肢管堵塞溃烂导致截肢,堵塞眼部导致失明,全身微管堵塞出现全身脱屑;全身管,脂肪堵塞全身管,造成四肢营养不良,导致手脚麻木,容易疲劳,抽筋;过度肥胖,引起身体力下降,三天两头感冒,发烧拉肚子,容易皮肤过敏,引发许多的症发生,过度肥胖还会导致关节变形,生活不能自理,导致懒惰,让人讨厌,甚至找不到工作;精神疾,大多数肥胖者都有焦虑,抑郁,自闭,强迫等精神疾等。 03 肥胖的危害不但影响着自己,还会给自己的下一代带来严重的影响,遗传性肥胖,儿童因肥胖智商低于同龄人,协调能力下降等。所以不止对自己的一生有益,对后代子孙也有着密切的关系。 肥胖引起的健康问题是日后慢慢体现出来的,因此很多人没有重视,当疾来的那一天必定会后悔莫及,肥胖后期引发疾的几率是多少?可以明确的说是!所以不要以为自己是健康的,魔的种子已经在体内生根发芽! 04 健康问题没有引起的重视?那么在意自己的外形吗?当自拍的时候是不是觉得再瘦一点就好看了,于是就用各种美图相机,把自己美到看起来令自己满意,然后发朋友圈,潜意识里想大家以为本就是这样的,或者是有漂亮的潜质的,也许有人给点赞,赞美,可是心里明白其实没有那么漂亮,因为胖显得丑,别人心里也明白,只是美图了,身边的朋友见过的真容,只是出于礼貌性的赞美,这种赞美没有一丝真诚!想不用美图相机就能变得漂亮吗?健康老师可以帮,微信号xy20121111(长按微信复制,领取体验名额)。 05 相信很多肥胖的人不喜欢去逛街买衣服,那些喜欢的衣服。穿在自己身上永远都是怪怪的。当看到人家穿着漂亮的衣服招摇在街头。心里就会涌出强烈的自卑感。怨恨自己。为什么满身都是赘肉。 曾经在坐地铁和公交的时候都遇到过,肥胖的人有时候会一人占两个位置,虽然没有人说,但是大家心里面还是有些鄙视这种行为,就算有的胖子勉强让出一个座位,也没有人愿意挨着坐,这种幸福确实不礼貌,不值得提倡,但是现实往往是残酷的! 胖子朋友吗们?不管们是想要健康、自信、美丽等,都下定决心吧! 06 在这里要提一下《平静生活》这本书。书中有这样一个案例:凯蒂是一个的律师,有着略胖的身材,总喜欢穿黑色的衣服来使的身材不那么醒目。从来没意识到自己的能干,注意到的只有自己臃肿的身材。于是们让练习在脑海里勾画出自己的形象。一个健康,美丽,充满活力的苗条的姑。必须坚信自己就是勾画的这个样子。并且努力的保持这个样子。知道结果么?后,凯蒂真的成了想的样子。健康,美丽,充满活力,当然也很苗条。 07 坚信自己是什么 |
