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调理不同体质看腾日健康管理怎么做

来源:未知 发布时间:2021-10-04

  每个人的身体情况不一样,用艾灸调理就要对症施灸。腾日健康管理小编这次分享,不同体质如何艾灸?

  1、气虚质

  元气不足,爱出虚汗,容易疲乏。

  肌肉不结实;喜欢安静,性格多沉闷、内向;气短懒言,说话没劲;经常出虚汗;乏力、易疲劳、总觉得睡不够,易累;眼袋大,黑眼圈重;口淡,头晕,健忘;舌淡红,舌体胖大;大便稀溏,小便颜色清而量多;容易感冒,生病后抗病能力弱,且难以痊愈;易患内脏下垂如胃下垂等病症。

  调理气虚体质,腾日健康管理施灸的穴位是百会、鼻交(鼻交頞中穴)、中脘、神阙、气海、关元、足三里、肾俞等。

  2、阴虚质

  怕热,手脚心易发热,面颊易潮红,

  易上火,脾气大;怕热,经常感到手脚心发热;皮肤偏干、易生皱纹;口干舌燥,喜冷饮;易失眠;面色潮红;目干涩,视物昏花;小便短涩,大便干燥;唇红微干,舌红少津少苔;易患口腔溃疡、便秘、甲亢、更年期综合征。腾日健康建议施灸涌泉、神阙、关元、气海、中脘、肾俞、太溪等。

 

  3、阳虚质

  手脚易冰冷,胃部、背部、腰膝部怕冷。

  形体白胖,面色柔白,肌肉不结实;怕冷,手脚凉;无力;语音低微;精神不振;喜爱热饮热食;毛发易落,小便清长,大便稀溏;舌淡胖嫩;易得风湿性关节炎、老寒腿、性功能低下、水肿等病症。

  在腾日健康管理中心做调理的朋友,我们对其施灸的穴位是大椎、命门、肾俞、至阳、百会、中脘、关元等。

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