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轻轻松松祛除湿气 九世堂带来三法宝

来源:珠穆朗玛网 发布时间:2018-10-31

  青春美丽疙瘩痘想必是现代社会年轻人所困扰的,前些天去拜访一位从业中医行业二十几年的老大爷,他说,十人九湿。这令人困扰的青春美丽疙瘩痘部分原因也是跟湿气重有关系哦!

  对于湿气重 九世堂带来了祛除湿气三法宝

  法宝一:网红红豆薏米茶

  现在可以说是全民抖音的时代了

  老少皆捧着个手机刷抖音

  一不小心就成了网红

  今天九世堂小编带来的是网红祛湿气薏米红豆茶,小编可是亲自熬煮喽!

  成品如下:

  九世堂小编将制作方法也带来了呢

  原料:赤小豆 薏米 水

  制作方法:

  1、赤小豆 薏米清洗

  2、将赤小豆浸泡2小时

  3、薏米晾干后,干炒至微微发黄

  4、赤小豆泡好后,起锅放水,直接把赤小豆和薏米放入水中,煮15分钟,关火再焖15分钟,网红薏米红豆茶就做好了,有木有很简单,快get起来吧!

  法宝二:家中常备九世堂外敷膏药贴

  天气渐凉,妈妈爸爸们已经早早的裹上厚厚的秋装,我们知道家长们一冷就会说膝盖、关节、颈肩腰腿痛就找上门来了,再加上关节老化速度加快,一痛起来十天半个月就不带好的,这时候您家里常备九世堂外敷膏药贴想必是最贴心的了

  法宝三:穴位按压动动手指轻松祛湿

  老人 ↓ ↓ ↓

  涌泉穴

  ● 脚底的“涌泉穴”

  ● 涌泉穴位于足掌心,第二三跖骨间,当踡足时呈凹陷处;或于足底中线的前、中1/3交点处取穴。

  从“涌泉穴”进入的“湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。

  足三里穴

  ● 腿上的“足三里穴”

  ● 足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

  足三里是治脾健胃的第一穴,除湿当然也少不了它。足三里穴归属足阳明胃经,还有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。

  阴陵泉穴

  ● 在小腿内侧的“阴陵泉”

  ● 阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧侧髁后下方凹陷处。

  阴陵泉是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,常按可以健脾除湿。

  承山穴

  ● 小腿后面正中“承山穴”

  ● 承山穴:当伸直小腿和足跟上提时小腿腹肌肉的凹陷处。

  承山穴位于足太阳膀胱经上,既是承受全身压力的所在,又是人体阳气最旺盛的经脉的枢纽,刺激承山穴能通过振奋膀胱经的阳气,排出人体的湿气。

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  那么怎么才能判断自己是否湿气重呢?

  人体湿气重会引发哪些疾病呢?

  肝胆疾病、关节炎、头晕目眩、糖尿病、脾胃疾病、皮肤病、高血压、高血脂等等,小小湿气重直接关系到人的身体健康,所以说不可忽视。

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责任编辑:珠穆朗玛网