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补充Esthechoc胶原蛋白,要谨记这一点

来源:互联网 发布时间:2021-08-21

  小E最近在下班的路上,总是会遇见一位买猪蹄的阿姨,阿姨总是在喊:“猪蹄,猪蹄,养生猪蹄,可以补充胶原蛋白的养生猪蹄!”

  而“猪蹄补胶原”其实一直在人们之间流传,那么究竟能不能补充胶原蛋白呢?

  答案是不能!

  究竟怎样才能补充胶原蛋白呢?Esthechoc带大家来看看!

  胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质,它是组成多个身体部位的结缔组织的主要成分,包括肌腱、韧带、皮肤和肌肉,具有支撑皮肤结构和增强骨骼等重要功能。

  胶原蛋白是皮肤的主要成分,可以活化皮肤、增强弹性和保湿。胶原蛋白有助于维持软骨的完整性。

  为什么小E在前面说吃猪蹄不能补充胶原蛋白呢?

  因为,猪蹄中的胶原蛋白是大分子的东西,不能被人体吸收。

  猪蹄中的胶原蛋白经过肠道的时候也会分解成氨基酸和多种肽类,不能定向去到皮肤上。

  吃猪蹄其实补得最多的是脂肪,加上高糖高油的红烧、焖煮的方法,热量非常高,不仅补充不了胶原蛋白,还可能导致发胖。

  而对于一些本身就肥胖的人群,和消化吸收比较不好、胃肠功能有障碍的人,更不建议吃猪蹄来补充胶原蛋白。

  那如何有效的补充胶原蛋白呢?

  适当补充优质蛋白、多吃牛奶、鸡蛋、豆类等食物,尤其是富含维生素C的食物,细胞组织中的维生素C可发挥其抗氧化和抗老化的作用,并能促进胶原蛋白的增生,起到防皱去皱的效果。

  此外,要保证充足睡眠,因为在充分的睡眠状态下,细胞活性增加,人体能最大限度地产生胶原蛋白。

  夜间10点~凌晨2点被称为肌肤的黄金期,如果这段时间的睡眠质量得到保证的话,成长荷尔蒙的分泌量就会增多,就能获得增生胶原蛋白的最大可能。

  补充Esthechoc胶原蛋白液态饮。

  Esthechoc胶原蛋白液态饮,是与英国剑桥生物医学实验室合作研发的一款产品,其利用定向裂解技术从深海鲑鱼体内分解出低于1000道尔顿的小分子胶原蛋白肽,解决了传统胶原蛋白分子太大无法被人体吸收的问题。

  同时,所含的虾青素更是抵抗自由基的“主力军”。而自由基正是导致肌肤衰老的一大“元凶”!

  小分子胶原蛋白肽+虾青素的组合,以一补一抗的形式为肌肤提供了贴心的呵护,使肌肤变得更加的饱满、充盈、Q弹、细腻、水润。

  而且,Esthechoc还考虑到现代人们生活压力太大导致晚上经常睡不好这一因素。于是在Esthechoc胶原蛋白中加入了GABA(y-氨基丁酸),而GABA对于提高睡眠质量、缓解压力有一定的帮助。

  换言之每天一袋Esthechoc胶原蛋白,帮助保持肌肤饱满、充盈、Q弹、细腻、水润,同时也可以睡的更香,使肤色更加有光泽。

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