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近期微博上有两个话题引发了网友的热烈讨论:#周韦彤为减肥十二天只喝水##周韦彤一个月瘦了25斤#!虽然对这位姐不太熟,但很多人看完都在扶额叹气。减肥是要控制饮食,绝不是节食!节食减肥虽然会瘦很快,但却忽略了…..节食减肥的反弹速度很快! 做个最形象的比喻:节食减肥就好比我们的细胞被饿扁了,看起来好像瘦了,但是重新吃起来细胞就又会鼓起来,又变胖了。节食的人如果打算一辈子保持身材,那你就得一辈子都节食,不能断。这样的生活,想一想是不是很可怕? 那很多人要问了,什么才是科学的减肥方法呢?世界最权威的科学期刊《自然》指出:肥胖与肠道相关,胖或瘦决定自你的肠道菌项。怎么理解这句话呢?通俗的来说就是你的肠道其实就是热量的中转站,你每天吃的东西就是热量摄取的过程,食物在肠道中进行消化和转化热量,如果你的肠道好,新陈代谢快,脂肪和热量在这个过程中就会被消耗得差不多了,反之,则会变成脂肪储存在你体内,进而引发肥胖问题。 所以,如果你想要减肥,不是通过节食,也不是通过是枯燥无味的代餐,而是要从调整肠道菌群开始,一万步辣木叶益生菌就是很不错的选择。 每包含有1000亿活菌,肠道益生效果好 市场上的益生菌产品的确很多,也有很多人表示:益生菌吃了好久都没有效果,原因有两个。一是你吃的产品益生菌含量有多高?有些品牌的益生菌产品,每份益生菌含量仅有100亿-500亿,你觉得效果能好吗?而一万步辣木叶益生菌是目前市场上唯一一款含有千亿活菌的益生菌产品,其效果肯定是更有保障的。其次,我们吃进去的益生菌在到达肠道之前要先经过胃,而胃酸和胆盐会杀死益生菌,降低益生菌的活性,如果你吃益生菌没有效果,很有可能她们在这一关已经阵亡了,到达肠道的都是“死掉”的益生菌。而一万步辣木叶益生菌所含有的凝结芽孢杆菌等菌株成分,耐酸性和耐热性极佳,能直接到达肠道,发挥作用。 抗糖抗氧又燃油,三管齐下瘦不停 除了调节肠道菌群,维护肠道微生态的平衡,一万步辣木叶益生菌还具有稳定血糖、抗氧化、燃烧脂肪的作用。很多想减肥又管不住嘴的小伙伴,可以选择一万步辣木叶益生菌,餐后来一包,把吃进去的糖分吸收掉、脂肪燃烧掉,既不耽误你享用美食,又能圆你想要拥有好身材的心愿。 减肥方法千万条,但一定不是节食。一万步辣木叶益生菌直击肥胖根源,让你健康享瘦。 |
